Podríamos afirmar que las diferentes dietas existentes en el mercado son eficaces, es decir, que permiten a quienes las siguen adelgazar de manera real. Pero por otro lado, también podríamos afirmar que en realidad, ninguna de ellas funciona satisfactoriamente, ya que no consiguen que se...
Un hombre es rico, es proporción al número de cosas a las que puede renunciar. Giorgio Nardone A lo largo de nuestro vivir cotidiano hemos ido construyendo diversos vínculos que nos han ido posibilitando relacionarnos con nosotros, con los otros y con la realidad de una...
¿En qué consiste el Taller? Realizaremos prácticas de meditación basadas en el modelo único y original Mindfulness Corazón Pleno. Dicho modelo consigue integrar de manera equilibrada todos los aspectos de lo que realmente significa mindfulnnes, permitiendo a través del corazón conectar con aquello que nos constituye y atraviesa en todo...
Dos son ante todo las fuerzas que elevan al hombre natural ingenuo hasta el olvido de sí propio de la embriaguez: el impulso de la primavera y la bebida narcótica. El cuerpo podría considerarse como un campo de batalla entre las diversas fuerzas o potencialidades de lo humano que...
La ansiedad suele definirse como miedo al miedo. Para superar y solucionar la ansiedad hay que averiguar si existe algún miedo concreto en su base o bien el miedo se ha generalizado. Desde la Terapia Breve Estratégica se puede superar y solucionar la ansiedad en...
Sólo importa la práctica justa. Dogen Lo más importante a la hora de practicar meditación zen budista es la actitud justa. En realidad, la actitud que uno adopta en cualquier aspecto de su vida es lo principal. Porque la actitud que adoptamos es la meta-perspectiva desde...
